产后怎么减肚皮？？

红烧排骨 · 发表于 2007-10-25 18:06:42

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产后8个月了，体重复原了。
产后4个月一直有带腹带，但是肚皮的肉还是有点松。
有什么好方法可以收回去？？

leaf-leaf · 发表于 2007-10-25 18:12:31

也想知道。

凌翎 · 发表于 2007-10-25 18:26:36

练瑜珈就可以了，贵在坚持

一萼红 · 发表于 2007-10-25 18:47:24

嗯嗯。这里的アイビー女儿2个，都小学高年了。身材还是一级棒的。据说她每天练习瑜伽。。

毛利兰 · 发表于 2007-10-25 19:17:50

我练了一次瑜伽就把脖子给扭了[.4AF0B]

泉宝宝 · 发表于 2007-10-25 19:48:37

我现在怀孕，想让老公搞点孕妇瑜伽来练练的，居然说我从没练过，怀孕的时候还是不要瞎折腾了，气死了，看来也要等产后了。

红烧排骨 · 发表于 2007-10-25 22:44:38

瑜伽貌似很难。
比利之类的能有效果吗？

希子 · 发表于 2007-10-25 23:02:50

原帖由 红烧排骨 于 2007-10-25 22:44 发表
瑜伽貌似很难。
比利之类的能有效果吗？

我感觉比利更难```

全身都是肌肉酸痛

能每天坚持做腹筋的话

再涂点润肤露

才8个月，肚皮会很漂亮的``

这太晚了，都想哭```

红烧排骨 · 发表于 2007-10-25 23:06:53

8个月已经很晚了，我有点绝望了。
最近电视上放一个山田优打的广告，看她的细腰我都恨不得把肚皮给割了

紫苏叶 · 发表于 2007-10-25 23:16:28

我没有练习瑜伽也完全恢复了。4个月还太短了，起码半年左右吧。

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[育儿成长] 产后怎么减肚皮？？