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[东日本] 最近好像挺多户外活动的,有要去爬山的朋友进来参考一下

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发表于 2009-6-14 09:55:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 白金 于 2009-6-14 12:24 编辑

忙了2天,终于可以松口气休息一下了,感谢大家对这次活动的支持

接下来想说的是另外一件事,最近天气好了,很多户外活动都开始展开了,于是很多人选择了去登山,

根据我上次去登富士山的经验和网上的意见,总结了一些登山需要的必备用品,给大家参考参考。

1.防寒服装:山顶非常冷,可能只有10度,而且为了看日出,肯定有停留等待时间,所以一定要做好防寒准备。

2.毛巾:从以往来看,上山云雾会很大,湿气较重,一定要做好预防。

3.防滑的手套:上山尤其是下山,很多时候要借助于握绳索或者登山棍。最好带防滑功能。

4.防滑登山鞋,厚袜子:非常重要,好的登山用鞋可以说是成功与否的关键。鞋一定要高帮的那种。山上有很多火山灰及细砂,
为了防止往脚里灌,袜子一定要长些,最好可以卷起来盖住鞋帮。沙石对鞋底的磨损很厉害,国内产的低档旅游鞋不可以。

5.手电,电池:长时间的利用,充足的电池很重要。手电最好准备能固定在身上或头上的那种,重要!(过夜的话需要)

6.吃的:登山的时候,需要补充能量。巧克力,三明治,饭团,高能量的饮料(可以吸的果冻类和营养液)都是不错的选择。

7.水 :不建议多带,大约一个人1L到2L左右应该够了,山上有卖,虽贵一些,但不需喝很多,且山顶的洗手间排队时间会较长,找厕所也麻烦。

8.氧气瓶:有高原反应者可能会呕吐头疼,山下有卖小氧气瓶。(这个因人而异,选备)

9.创可贴、防晒霜等常备品。

10.帽子或围巾:一定要带,可以用来防寒和挡风,

11.那种揉巴揉巴就发热的那种东西(ホカロン)不妨带上几块,也可驱寒。(药店均有售,2,3百元10片)

12.口罩必要。戴隐形眼镜的各位要注意防沙。ゴーグル,或是改戴普通眼镜。

13.相机:记得充满电和2个电池2个内存卡

14.垃圾袋

★注意:
登山,要求体力与毅力,希望大家根据自己的实际情况,做出登山决定后,要按照上面的要求准备登山用品,完善的事前准备是成功的决定因素。
发表于 2009-6-14 11:16:49 | 显示全部楼层
[.45271.]
白大哥太细心了...
起床~
跑步其..
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发表于 2009-6-14 11:21:12 | 显示全部楼层
[.FBF8BB3D3.]多么好滴BZ啊
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发表于 2009-6-14 11:30:47 | 显示全部楼层
支持~~ 去年买些上述准备物品,结果连续下雨 没去成。。。
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发表于 2009-6-14 11:34:01 | 显示全部楼层
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发表于 2009-6-14 11:52:13 | 显示全部楼层
留个爪印+++白大人滴这14条款都是非常Didide重要di照单收le谢谢e!!!
来了日本不登富士山不算好汉!登山qi。。。
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发表于 2009-6-14 17:52:38 | 显示全部楼层
哇,太详细啦[.AAFBA65.]
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发表于 2009-6-14 18:13:59 | 显示全部楼层
楼主好心,这几个条条我觉得适用于2000m以上的山。
在日本也就是富士山,白峰三山,云取山之类的了,一般的小山坡随便玩玩就好
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发表于 2009-6-14 19:45:37 | 显示全部楼层
准备登山中。。。。。
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发表于 2009-6-14 20:21:08 | 显示全部楼层
感谢分享
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