“轻断食减肥法”你试过吗?

懂王 · 发表于 2024-8-20 15:16:01

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一天的饮食控制在8小时内!“轻断食减肥法”你试过吗?

有没有用啊

timzcsu1 · 发表于 2024-8-20 15:27:14

还是要一直保持有食物在身体里，少一顿都不健康，不吃晚饭这种直接影响睡眠质量

Zlatan2.0 · 发表于 2024-8-20 15:39:37

上次被绑架绑匪就是这么对我的16小时不给吃 1周瘦了7斤
后来收了赎款放回家 1顿饭就回来了，我觉得有笑果

刀刀鸡 · 发表于 2024-8-20 16:09:43

Zlatan2.0 发表于 2024-8-20 15:39
上次被绑架绑匪就是这么对我的16小时不给吃 1周瘦了7斤
后来收了赎款放回家 1顿饭就回来了，我觉得有笑 ...

哈哈哈哈哈哈哈哈你回家后没报警吗

剩斗士O · 发表于 2024-8-20 16:56:32

据说对身体不好

南野秀一13 · 发表于 2024-8-20 18:58:36

国内和日本的医生都推荐，为什么楼上的两个张口就来，对身体不好的依据是啥呢

一头牲口 · 发表于 2024-8-20 19:06:34

不断48小时根本没意义。。。。

Zlatan2.0 · 发表于 2024-8-21 09:44:41

刀刀鸡发表于 2024-8-20 16:09
哈哈哈哈哈哈哈哈你回家后没报警吗

报警不可能的

二胖2023 · 发表于 2024-8-21 09:52:17

有效果

haso307 · 发表于 2024-8-21 14:55:58

不做运动的饮食想本质减肥改变代谢都是耍流氓。不改变代谢只是一时失去水分或者脂肪细胞失去养分，吸收脂肪能力没有变。只要一吃饭就回复。

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