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上班最佳零食:高可可巧克力?

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发表于 2023-5-29 13:01:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]この抗酸化作用は、糖尿病や高血圧、動脈硬化などの生活習慣病の改善や、認知症のもととなる「脳の酸化」の防止にも効果的。高カカオチョコレートを食べるだけで、様々な病気の予防・改善が期待できるのです。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]また、チョコレートに含まれるカカオプロテインは便秘にも効きます。カカオプロテインはたんぱく質の一種で、小腸で吸収されずに大腸まで届くため、便のかさを増やして便通をよくします。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]さらに、チョコレートを食べることで、脳内の神経伝達物質である「セロトニン」の分泌が促されることもわかっています。セロトニンは心を落ち着かせる作用のある、通称「幸せホルモン」。不足するとイライラしたり集中力が低下したりします。そんなときに高カカオチョコレートを少量食べると、気分転換にもなっておすすめです。
 楼主| 发表于 2023-5-29 13:31:51 | 显示全部楼层

不是甜的、苦de
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 楼主| 发表于 2023-5-29 14:00:28 | 显示全部楼层
惊涛拍岸 发表于 2023-5-29 13:48
像花生米一样嚼吗?还不如啃鸡翅或猪蹄。

95%成分都是可可,特苦
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 楼主| 发表于 2023-5-29 18:51:12 | 显示全部楼层
惊涛拍岸 发表于 2023-5-29 14:01
我见过市面上70%可可的,你说的95%的?那么苦为什么要吃?

药妆店95%有,为了健康?
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