阳过后，现在最怕漫漫长夜

心香一瓣 · 发表于 2023-1-27 14:07:17

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不知道有没有朋友和我一样，2023年的第一天被感染了，然后就是折腾，其他症状都消失了，但是现在这怕晚上，每天晚上无论九点上床还是十二点上床，总之辗转反侧难以入睡，太清醒了到天亮也睡不着觉，睡觉成了一种恐惧，我是不是该去看医生呢？什么科？内科还是精神内科？

刀刀鸡 · 发表于 2023-1-27 14:14:25

是不是失眠阿

心香一瓣 · 发表于 2023-1-27 14:16:03

刀刀鸡发表于 2023-1-27 14:14
是不是失眠阿

是啊，也不知道怎么搞的，不知道这种情况是会自然而然的好了，还是需要治疗

hongye2255 · 发表于 2023-1-27 14:19:29

过段时间就好了

心香一瓣 · 发表于 2023-1-27 14:22:34

hongye2255 发表于 2023-1-27 14:19
过段时间就好了

谢谢🙏

心香一瓣 · 发表于 2023-1-27 14:26:01

hongye2255 发表于 2023-1-27 14:19
过段时间就好了

睡不着东想西想的，好影响心情，现在理解了为什么失眠会让人抑郁

日华路 · 发表于 2023-1-27 15:07:43

我妻子也有类似的症状，她是去年8月感染，之后慢性的头痛很长一段时间。不过现在也慢慢恢复了。

浅潜 · 发表于 2023-1-27 15:50:29

不是生理疼痛引起的失眠，放点音乐或郭德纲催眠

lianyu98 · 发表于 2023-1-27 16:01:07

让医生给你开点マイスリー

惊涛拍岸 · 发表于 2023-1-27 16:10:02

可以播放一些声音帮助睡眠
我睡眠不好的时候会播放几类

1.雨声（从暴雨到小雨，现在喜欢细雨打在树叶上的声音）
2.潺潺流水的声音，午休的时候最喜欢放这些，偶尔播放海浪拍打沙滩的声音
3.我喜欢听某些政论节目，边听边睡，听着听着就睡着了
4.抖音的采耳和助眠直播节目，各种各样的，还有耳边细语，采耳的话带耳机效果最好，我不喜欢带耳机一样睡得很香
5.喝点酒看看片子就睡着了

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