onaka真能瘦肚子吗

RoHS

可以试试看

我奏是爱溜达

我个人不太相信瘦身产品，想减局部的话加强局部的锻炼就行了。爸妈帮我看孩子，我每天都去健身房，有专门针对减肚子的操，很有效。都是很简单的动作，但是重复的，一个动作20遍之类的，类似于仰卧起坐的各种加强版。我看微信什么“视觉志”公众号之类的，总发国外女生减肥励志的帖子，貌似那些减肥达人都在ins上发帖，你也可以上ins上关注一下，他们经常发锻炼的短视频，跟着坚持做就会很有效。

恩，阳

我之前在网上看到评价，日本人写评价都很详细的，基本上就是说分人，我看了几个评价都不是想象中的那么好，我就不买了…哦对了。我最近在减肥，肚子上的肉减的还是有效果的，我也是生完孩子之后，只胖腰周围那一圈，好苦恼诶。听朋友说是宫寒，肚子上的脂肪保护子宫什么的。不过我这个人也不太注意保暖什么的，也许也有那么点关系。

angel-yy

不会吧，我刚在amazon买到了！难道是假的？

lucky1222

对呀，我查了一下也好多呀，难道是假的！

那年的樱花

恩，阳 发表于 2018-7-2 13:58
我之前在网上看到评价，日本人写评价都很详细的，基本上就是说分人，我看了几个评价都不是想象中的那么好， ...

你肚子是怎么减下来的呀，靠运动吗？

那年的樱花

lucky1222 发表于 2018-7-2 22:29
对呀，我查了一下也好多呀，难道是假的！

去药妆店买最靠谱的，但已经很难买得到了

那年的樱花

我奏是爱溜达 发表于 2018-7-1 23:44
我个人不太相信瘦身产品，想减局部的话加强局部的锻炼就行了。爸妈帮我看孩子，我每天都去健身房，有专门针 ...

我有段时间也跟着网上的视频坚持练了两个多月，有次来大姨妈偷懒了几天之后就彻底放弃了

恩，阳

那年的樱花 发表于 2018-7-2 23:24
你肚子是怎么减下来的呀，靠运动吗？

时不时弄点生姜水，尽量少喝凉的。不过我是个吃货，上班时间还行可以喝温水，周末基本都是凉的。然后隔一天跑一次，一次一个小时。但是我感觉我是全身减肥，肚子顺便减下来了…以前做仰卧起坐效果挺好的，不过不持续照样反弹回去。。说白了就是管不住嘴呀呀。以前我还看书说，盆骨位置不对的话；肚子上的肉就容易堆积。反正我一直盆骨疼，想研究研究去整体院按摩一下，顺便问问专家怎么说(￣∀￣) 死马当活马医吧

alexli123

你好宝妈，给你私信了，请确认一下。