孕39周，宫口开一公分，医生说有点慢，请问大家的建议

trade8611 · 发表于 2017-10-16 15:34:44

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今天孕39周内检，医生说我运动量不够，宫口开得有点慢，一般来说，这个时候应该开5公分，我只有一公分。
平时虽然一直去买菜做家务，医生说需要呼吸加快的运动，即使是走路一个小时，可能也没效果的，建议参加医院的收费瑜伽，关键是要去医院，感觉麻烦，而且我老公平时上班也很忙。

请教过来人，这种情况是做网上的孕晚期瑜伽好，还是小区里快速走路好。

我先生有担心症，医生说41周六天不出来，就要催产了，让我马上参加医院的瑜伽，我觉得去一两次没什么效果。而且以前看大家的讨论，很多都是检查没怎么开，没几天就开了是吗。

期待各位前辈的指导！

hanteki · 发表于 2017-10-16 15:40:00

我是整41周出产的，过了40周，还不发动，我就爬楼梯，一楼到14楼，一次2个来回，一天2次吧，2天之后就发动了。不知道对你合适不合适，你可以先试一试。

Ayumi622 · 发表于 2017-10-16 15:42:14

周围朋友都是爬楼梯、发动的很快。

MakiyoMakiyo · 发表于 2017-10-16 15:47:13

我39周检查早上说宫口没开，后来跟老公吵架了，第二天就发动啦。
不过的确听说爬楼梯有用，不过得注意安全啊。公园里走走也行。别太大压力。孩子说出来就出来的。

3mi1000 · 发表于 2017-10-16 16:39:37

hanteki 发表于 2017-10-16 15:40
我是整41周出产的，过了40周，还不发动，我就爬楼梯，一楼到14楼，一次2个来回，一天2次吧，2天之后就发动 ...

看惊呆了。。。。。14楼啊。。。不怀孕我都爬不上去。。。捂脸

ting89 · 发表于 2017-10-16 16:42:59

我也属于开的慢，有规律的阵痛后也才开2指，去医院后护士帮我开的，那个疼的，想都不敢再想！祝你好运.

uglyxingxing · 发表于 2017-10-16 16:52:46

没事的我39周2检查时也只是开了2指然后晚上就发动一小时就开到5指然后再过一小时就全开了。。。
没阵痛的时候只开给1，2指很正常

空如花草 · 发表于 2017-10-16 17:02:08

10层楼，一次3个来回，加上睡前瑜伽，做了一个月，到预产期那天疼得死去活来的到医院才开一指也正常

hanteki · 发表于 2017-10-16 17:16:48

3mi1000 发表于 2017-10-16 16:39
看惊呆了。。。。。14楼啊。。。不怀孕我都爬不上去。。。捂脸

当然，爬着爬着累了，会休息一下。有时候3层或者4层就会休息的。

lockfong · 发表于 2017-10-16 17:28:32

你是坚持不懈地在这里提问啊，呵呵

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