小春网

 找回密码
 注册账号
楼主: 1983620
收起左侧

[东日本]

[复制链接]
 楼主| 发表于 2007-11-11 19:16:02 | 显示全部楼层
11.11
休息休息休息~~~~~~~~~~~~~休息

[.1CD147B2CBE]
回复

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2007-11-11 19:16:51 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2007-11-11 19:56:24 | 显示全部楼层
花棍 [.E3419]

我来大姨妈[.34AA3BBFBB]
回复

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2007-11-11 19:59:49 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2007-11-11 20:07:50 | 显示全部楼层
花棍  [.E3419]
最近三天 我睡了5个小时
我要再不 呼呼[.66EA17.]

[ 本帖最后由 1983620 于 2007-11-13 23:48 编辑 ]
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2007-11-13 23:55:00 | 显示全部楼层
11.13
下半身  

简单,还是出身 热汗.









高考 落榜,  不;想这么混下去,   父母 建议 自己也想出去闯闯  稀里糊涂 来到日本


[ 本帖最后由 1983620 于 2007-11-13 23:57 编辑 ]
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2007-11-15 01:59:32 | 显示全部楼层
11.14

周三 休息 虽然  前天难受休息了 还是不想把计划表打乱,






来的时候 飞机上很兴奋,  相信自己能坚持下去,

[ 本帖最后由 1983620 于 2007-11-15 02:02 编辑 ]
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2007-11-16 23:31:15 | 显示全部楼层
11.16

上半身

臂部肌肉     臂围上涨到  31,5 多了  0,5cm
有点想放弃(笑)真的,   再坚持一个星期吧




  上课 没有意思,

[ 本帖最后由 1983620 于 2007-11-16 23:32 编辑 ]
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2007-11-18 13:39:36 | 显示全部楼层
11.17

休息






日语 说不好。
回复

使用道具 举报

发表于 2007-11-18 13:43:40 | 显示全部楼层
每次锻炼之前一定要活动开哦 [.34AA3BBFBB]
我以前锻炼得腿上筋都错位了 [.5CA6F3]
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册账号

本版积分规则

小春网
常务客服微信
微信订阅号
手机客户端
扫一扫,查看更方便! 快速回复 返回顶部 返回列表