小晒下减肥成果

long762 · 发表于 2013-4-18 21:40:46

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本帖最后由 long762 于 2013-4-19 19:14 编辑

大家好我是龙宝，还有人记得我吗？
我就是去年6月1日开始减肥的龙宝

，当时体重228斤

，决定减肥以后一直在坚持，少吃多运动，之前也发过一些自己减肥的照片，进几个月都没发帖子了，今天来发一个昨天照的照片，自己跟之前的对比一下，觉得还算挺成功的。
从减肥那天开始大概5个月的时候就已经差不多现在这个样子了，正好在国内过年，天天吃吃喝喝的，总是胖点瘦点的，反正也没反弹，现在还想继续减，但不知道该不该减了，这段时间努力锻炼让自己的肉皮紧一些，行了就说到这吧，嘿嘿

切记！！！！！减肥不是一天两天的事，减肥方法非常简单，不吃任何减肥药，只需少吃多运动，本人刚减肥第一个月完全绝食，只喝蔬菜果汁和体力饮料
微信号：yigarashi（之前把微信号写错了）

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一朵骄傲花 · 发表于 2013-4-18 21:43:44

太太太太太太太太太牛掰了！

小呆刺猬 · 发表于 2013-4-18 21:58:51

黑龙江小伙吧哈减完了感觉表情拍的挺凶的没以前可爱啊表情要随和啊哈

long762 · 发表于 2013-4-18 22:01:32

一朵骄傲花发表于 2013-4-18 21:43
太太太太太太太太太牛掰了！

嘿嘿

long762 · 发表于 2013-4-18 22:02:10

小呆刺猬发表于 2013-4-18 21:58
黑龙江小伙吧哈减完了感觉表情拍的挺凶的没以前可爱啊表情要随和啊哈 ...

被你猜对了，我是哈尔滨人，人一直都很随和，只不过我不说话没人敢跟我说话

小呆刺猬 · 发表于 2013-4-18 22:03:32

long762 发表于 2013-4-18 22:02
被你猜对了，我是哈尔滨人，人一直都很随和，只不过我不说话没人敢跟我说话 ...

表情严肃啊下次咧嘴笑下哈别把眼睛使劲往上瞪谁瞪谁有抬头纹

小呆刺猬 · 发表于 2013-4-18 22:03:59

不过确实很厉害啊减肥是持久战啊

long762 · 发表于 2013-4-18 22:04:54

小呆刺猬发表于 2013-4-18 22:03
不过确实很厉害啊减肥是持久战啊

减肥的确是持久战，开战就停不了

小呆刺猬 · 发表于 2013-4-18 22:07:31

long762 发表于 2013-4-18 22:04
减肥的确是持久战，开战就停不了

崇拜你瘦了之后身上没有斑马纹吗

long762 · 发表于 2013-4-18 22:10:14

小呆刺猬发表于 2013-4-18 22:07
崇拜你瘦了之后身上没有斑马纹吗

有，一开始非常多，现在好多了，锻炼下去了不少

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