■熱■報名開始日8月1日★★東京マラソン2015【同走者...

moonpig · 发表于 2012-8-20 21:34:12

精神支持~
加油各位

verucaff · 发表于 2012-8-21 00:02:16

JamesDang 发表于 2012-8-17 11:57
我上个月先行报名，今天结果出来，又被抽中了。。。10500日元刚刚也支付了。。。
到时候可以一起跑吗？ ...

原来你不是以海外报的名哦。不管怎么样，抽中就好.....加油

verucaff · 发表于 2012-8-21 00:04:07

JamesDang 发表于 2012-8-17 13:26
我是肯定要跑的了，到时候大家一起哦。。。
明年我要准备一套拉风的衣服呢。。。 ...

你打算变装???

verucaff · 发表于 2012-8-21 00:06:47

糖小鱼发表于 2012-8-20 11:31
想参加又有点害怕。。。请问42km一般女性要跑几小时？我体力还不错一般在健身房一小时跑7.5公里之后再做些 ...

一小时7.5km，配速有点慢，跑全马的大部分都~6分钟/km

老网 · 发表于 2012-8-21 00:08:54

verucaff 发表于 2012-8-21 00:06
一小时7.5km，配速有点慢，跑全马的大部分都~6分钟/km

你很内行，报名吧!

JamesDang · 发表于 2012-8-21 05:57:26

verucaff 发表于 2012-8-21 00:04
你打算变装???

想变装呢，比如打扮成熊猫之类的

糖小鱼 · 发表于 2012-8-21 10:27:21

verucaff 发表于 2012-8-21 00:06
一小时7.5km，配速有点慢，跑全马的大部分都~6分钟/km

恩，看了楼主说的参加者的完走时间我才知道原来我是这么慢。。。。离马拉松还差得远类，呵呵。而且在健身房跑和在路面上跑应该阻力也完全不一样吧。。。
我把马拉松想的太简单拉

老网 · 发表于 2012-8-21 11:39:19

糖小鱼发表于 2012-8-21 10:27
恩，看了楼主说的参加者的完走时间我才知道原来我是这么慢。。。。离马拉松还差得远类，呵呵。而且在健身 ...

まず、ハフマラソン挑戦?!!良い?

Mozzis · 发表于 2012-8-21 11:54:16

マラソン

hold 不住啊

verucaff · 发表于 2012-8-21 12:23:24

老网发表于 2012-8-21 11:39
まず、ハフマラソン挑戦?!!良い?

东马没有半马啊？

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