予約了テニスコート 3/8止不満4人取消
9:00-11:00 一面
募集人数: 6人
集合地点時間:臨海線 品川シーサイド駅 8’40
京急線 青物横丁駅 8’30
知道路的、 遅刻的自己找過去「地図」http://asp.netmap.jp/map/2500212653.html
使用料金:1面2時間白天¥1400 夜間加灯光費¥1200 割り勘
如有用新球毎人另収¥50球費
球拍自備、网球由我提供、有駐車場有料、有浴室
連絡電話 090-9378-8948
基本练习程序
1, 双方网前小球, 网前截击
2,一方 网前截击、 另一方中后场接球 位置交换
3, 一方发球、另一方接发球後双方対拉球
以上基本练习60分钟,后双打比赛
参加品川网球活動者須知:
① 要求条件第一是人品好,第二是球技,男性NTRP3.0以上、女性2.0以上。 ② 確認自己能参加再報名。キャンセル待ち的先報上名再等待審批。 已入名単者征集截止時間以後キャンセル禁止請各位配合。(积极分子优先)。
③ 新人参加需要做個簡単的自我紹介(性別、球齢、球技NTRP)。請写上緊急連絡方式,并請留言是否要在駅等待.
④ 搜索テニス活動方法: 在「華人体育連盟」版的左上方有一排字、
「 全部 精华 投票 商品 悬赏 活动 辩论 」 点撃「活动」既可
NTRP参考:
2.5
正手:进阶中;尝试慢节奏对打
反手:握拍以及击球准备存在问题;常用正手替代反手
发球/接发球:尝试完全挥拍;慢速的球可以发进;抛球不稳定;能接较慢的发球
网前:网前感到不适尤其是反手截击;常用正手拍面打反手位截击
特殊球:能主动放高吊球但缺乏控制;仅能碰到过顶球
风格描述:能慢速对打;场地覆盖能力弱;双打站位呆板
3.0
正手:较好的稳定性及方向感;缺乏击球深度控制
反手:击球准备良好;开始打出中速稳定的击球
发球/接发球:发球节奏感提高;大力发球稳定性差;
二发明显慢于一发;接发球比较稳定
网前:正手截击稳定;反手截击不稳定;难以处理低球与大角度球
特殊球:能打出稳定的中速高吊球
风格描述:稳定的中速对打;双打构成仍然是一前一后;机械的上网且缺乏杀伤力
3.5
正手:打出中速稳定富有变化的击球;良好的击球方向控制;上旋球能力提高
反手:中速球能控制方向;难以处理高球与快速球
发球/接发球:开始控制和加力;上旋发球能力提高;接中速发球稳定且能控制
回球方向
网前:更多的网前进攻能力;对于大角度球有一定覆盖能力;
正确的脚步移动;正手截击稳定;反手截击有一定控制但防御能力差;
难以对付对方截击球
特殊球:稳定的追到并回击过顶球;击打随击球,小球,半截击球能力提高;
能把大多数的二发接回到理想位置
风格描述:稳定控制中速球;场地覆盖能力提高;寻求上网机会;
双打配合能力提高
[ 本帖最后由 蘭花姐姐 于 2009-3-8 18:04 编辑 ] |