来日本快10年了。在这10年里发生了很多事情。痛苦过,伤心过,流泪过,迷茫过。不知自己应该何去何从。
2年前突然感觉自己要爆炸了,心想我要做点什么。灵光一现,想到朋友提过的冥想。自己也开始了冥想。开始把注意力放到自己身上,一点一点去疗愈自己。以前只会抱怨自己的家庭环境不好,抱怨别人对我不好,不给我期待的爱和关怀,别人不能满足我的期待,就会特别生气。一直在索爱的状态。总是想着去改变别人,到现在我终于明白我们是改变不了别人的。能改变的只有自己的想法。想法变了,看事情的角度也就变了,自己也慢慢开始改变。
很感谢自己能转过弯来,而不是一直走向深渊。
方向已经有了,只需要一步一个脚印走下去就好。