日志
- 分享 冬日必吃的5种保湿去燥食品
- 干燥的季节不要任气候摆布哦！快来发现可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口！ 水 排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质（养分、荷尔蒙……），排除体内垃圾。缺水会扰 ...
- 分享 日常生活中的“杀人菜谱”
- 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。日常饮食要注意食物的相克性，切忌在享用美食中不知不觉地伤害自己及家人。下面为您列举几种相克的食物搭配，可要小心注意咯。 1、葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的 ...
- 分享 补充维生素的误区
- 如今，人们对补充 维生素 越来越感性趣。但是，到底怎样补充 维生素 ，部分人还存在一些错误的认识，现列举一二。 1、生病时才需要补充 维生素 。 有些人认为， 维生素 是一种药，只有患者才需要补充。这种看法是对 维生素 的功用认识不足所致。 维生素 用于治疗疾病时，可 ...
- 分享 吃什么食物可减少皱纹
- 1.鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 & ...
- 分享 花生：冶疗口臭的轻骑兵
- 口臭虽然只是一个小小的症状，但它却能给人的交际制造麻烦。 口臭的发生可分为症性和非症性两种。 症性口臭是指由其他痰病引起的一个次要症状。这类疾病主要有肠胃疾病、支气管炎、肺部疾病等，弄味是坏死组织经细筒作用产生的。这类口臭关键在于治本，一旦病源根除，口臭也就 ...
- 分享 各种水果的养身之处
- 凤梨：健胃整肠、帮助 蛋白质 吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力，抹盐吃更好。 荔枝：益气补血、促进血液循环，但 体质 躁热者不宜多吃。 樱桃：铁质含量丰富，能养颜美肤。 草莓：清热凉血，可以美肤养颜和润泽头发。 ...
- 分享 注意喝豆浆九大禁忌不可不知
- 注意喝豆浆九大禁忌不可不知(1/1)页 1、忌不彻底煮开：因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。 2 ...
- 分享 孕妈妈应掌握的辐射排行榜
- 孕妈妈应掌握的辐射排行榜(1/1)页 近年来，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染，很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝，凡听到“辐射”两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源，我们给它们排排队，妈妈们了解后，就不会“草木皆兵”过于惶恐啦! ...
- 分享 如何知道自己缺乏什么维生素
- 维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 一旦缺乏维生素，到底会有什么病症呢?较为熟知的有： 维生素B1缺乏引起的脚气病，维生素C不足坏血病，维生素A缺乏导致手夜 ...
