日志

分享 体质弱，中老年朋友注意腰痛哦，及治疗方法

2013-2-21 08:00

腰肌劳损发生原因：少数——急性损伤迁延未愈，多数——长期不良姿势（如久坐、久站、搬抬重物等）致腰部负担过重，腰肌长期处于高张力牵拉状态。 　　减轻症状、防止再发的方法： 　　适当休息，定时改变姿势。 　 　 避免弯腰持物 。 　　必要时可在工作中使用腰围，但休 ...

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分享 转，治疗鼻炎的方法

2012-9-30 14:07

有两年时间一直被儿子的鼻炎困扰着，曾经多次寻医未果。一偶然机会从一位阿姨那里得到一小偏方。刚开始没抱多少希望，抱着试试看的态度，用了一次果然立竿见影，一整天儿子的呼吸通畅，整天挂在脸上的鼻涕也不见了。哈哈真有寻得宝物一样的幸福感，现在就把这一妙方与朋友们分享一下。 具 ...

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分享 祈祷，世界和平

2012-9-16 16:19

祈祷世界和平 希望来之不易的中日友谊，不要付诸东流。 希望中国和日本和平稳定的局面，不要变。

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分享 转，抑制愤怒的方法

2012-7-19 10:29

躲避法 在生活中遇到怒的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。 　　 转移法 当发怒时，有意识地听听音乐，逗逗孩子玩等，这是积极地接受另一种刺激，即转移大脑兴奋点的制怒方法。 　　 主动释放法 把愤怒情绪向认为适合的人全盘托出，平时与人相处不可能 ...

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分享 转，白岩松的名言

2012-7-14 11:54

当世上所有人都把欲望当理想，把世故当成熟，把麻木当深沉，把怯懦当稳健，把油滑当智慧，那只能说这个社会的底线已被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，激情是幼稚。当那些兜售社会经验的流氓朝我的梦想投来轻蔑一笑的时候，我会毫不犹豫的还你一句傻逼！——白岩松 ...

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分享 转，学点心计

2012-7-3 10:14

1.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。 2.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。 3.在不违背原则的情况下 ,对别人要宽容 ,能帮就帮, 千万不要把人逼绝了 ,给人留条后路…… &nb ...

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分享 保护眼睛，补充维生素A

2012-6-29 07:56

眼睛干眼，夜盲，可以通过补充维生素A来补充。 肝脏，含有维生素A。不过要注意量，以免事物中毒。一顿饭，8两羊肝以下。 鸡蛋黄，鸭蛋黄，西兰花，奶油的维生素A含量很高。 特别是，40,50岁的中老年人的视力保护问题，建议一天吃一个鸭蛋黄。 ...

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