立志减肥的进来！交流方法和心得，互助减肥，变窈窕美女

犟妞儿

运动加控制饮食，其中运动占大部。
2个月，减了7kg，还在努力ing

shenjiong

我怎么觉得在日本胖不起来啊，成天忙忙碌碌的，上班带孩子家务多累啊，不长肉。

做你自己

犟妞儿 发表于 2014-1-14 18:32
运动加控制饮食，其中运动占大部。
2个月，减了7kg，还在努力ing

强人！
俩月七公斤，皮肤怎么样？
有没有变松弛？

做你自己

shenjiong 发表于 2014-1-14 19:01
我怎么觉得在日本胖不起来啊，成天忙忙碌碌的，上班带孩子家务多累啊，不长肉。 ...

我觉得无形的压力
还有作息时间不规律
导致内分泌失调变胖的多

犟妞儿

做你自己 发表于 2014-1-14 21:20
强人！
俩月七公斤，皮肤怎么样？
有没有变松弛？

皮肤没变松弛啊，运动为主不会变松弛的。