一周瘦了4斤

旋子 · 发表于 2012-7-2 22:00:30

为什么，我开这个链接，比没有显示减肥方法呢

小小闫叫阿木 · 发表于 2012-7-2 22:13:52

lawuyy 发表于 2012-7-2 21:50
话说我不吃早饭时，和晚饭后称，都能相差4斤

我是每天晚饭后称的、必需同一时间称才准~

小小闫叫阿木 · 发表于 2012-7-2 22:14:51

旋子发表于 2012-7-2 22:00
为什么，我开这个链接，比没有显示减肥方法呢

你在百度上搜终极减肥、就出来了

旋子 · 发表于 2012-7-2 22:17:32

小小闫叫阿木发表于 2012-7-2 22:14
你在百度上搜终极减肥、就出来了

行，这就去，谢谢。

KZMAY · 发表于 2012-7-2 22:33:06

这个除非坚持一生，不然只有暂时的效果，反弹会很迅猛，我已经试过了

小小闫叫阿木 · 发表于 2012-7-2 22:52:23

KZMAY 发表于 2012-7-2 22:33
这个除非坚持一生，不然只有暂时的效果，反弹会很迅猛，我已经试过了

我觉得任何的减肥方法、狂吃都会反弹的~即使运动减肥、瘦了以后就可以多吃了么、一点点控制饭量、保持饭量才是王道吧

KZMAY · 发表于 2012-7-2 22:56:57

小小闫叫阿木发表于 2012-7-2 22:52
我觉得任何的减肥方法、狂吃都会反弹的~即使运动减肥、瘦了以后就可以多吃了么、一点点控制饭量、保持饭 ...

我从来木有狂吃过

就是一恢复吃主食，立刻复胖

油茶 · 发表于 2012-7-2 23:18:40

我也不吃淀粉
但没有你效果明显
现在是尽量不吃

小吸血鬼 · 发表于 2012-7-2 23:22:02

不吃主食？那有脑力吗⋯⋯？

小小闫叫阿木 · 发表于 2012-7-3 00:32:25

油茶发表于 2012-7-2 23:18
我也不吃淀粉
但没有你效果明显
现在是尽量不吃

我忘了说一点、我一周蒸4次桑拿、加控制饮食

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