孕妇控制体重成功，表扬自己一下。

hirotyan · 发表于 2010-12-27 11:50:37

emmy 发表于 2010-12-27 11:43
赫赫，是嘛，我俩换换就好了。
不过，你别希望长胖，没什么好处哦，只要宝宝营养够就好了。
生完了，跟没 ...

我是嘴馋，哈哈
反应的时候一直指望着过后可以吃好吃的这样熬过来的啊
结果目前还是吃不了啊，看着美食我郁闷啊～
听有经验的妈妈先辈说，后期和生完喂母乳的时候不能吃的更多了
我还打算这段时间过过嘴瘾呢，看来也没希望了
而且自从怀孕后我就变得不能吃辣了好像，以前挺能吃的啊！
昨天吃了麻婆豆腐又胃痛了，结果晚饭都没吃。。。

bamboo55 · 发表于 2010-12-27 13:23:19

我现在26周，本来没怎么长，上个月回国了2周，猛长3KG，目前为止一共长了6KG多了，被医生说了~~哎！以后不知道怎么控制了。

bamboo55 · 发表于 2010-12-27 13:26:42

hirotyan 发表于 2010-12-27 11:25
恩恩，我现在23周，还1KG都没长呢，也不敢高兴
后面才是关键，哈哈

mm你厉害哦~~比我早一个月居然没怎么长，羡慕你！~~我回国了2周就长了好多，医生说宝宝突然大了好多，我觉得是国内的蔬菜水果都有激素。

Susan · 发表于 2010-12-27 13:26:49

正常情况下，整个怀孕过程应该是长多少斤呢？

hirotyan · 发表于 2010-12-27 13:33:07

bamboo55 发表于 2010-12-27 13:26
mm你厉害哦~~比我早一个月居然没怎么长，羡慕你！~~我回国了2周就长了好多，医生说宝宝突然大了好多，我 ...

我也羡慕你回国吃了好吃的啊
我好不容易回一次国，也没啥胃口，都没吃啥好东西
吃了一次稍微辣一点的菜，就胃痛了好几天
回国1个月唯一的美好回忆就是吃了4只大闸蟹，鲜啊～

环佩叮当 · 发表于 2010-12-27 14:05:12

现在25周，比孕前多了1斤。
可是上个月长了1.8公斤，被医生说了。
这几天食欲很好，有疯涨的趋势呀

怎样才能有效控制体重呢？吃粗粮？蔬菜？

dchun205 · 发表于 2010-12-28 18:56:28

18周，胖了2kg

enya23 · 发表于 2010-12-28 19:06:28

为什么日本体重控制这么严啊，我总感觉孩子大点身体壮实点（不是超大那种）生下来以后经得起折腾。我在国内生的，顺产小孩７斤多点，生下来呼吸窘迫住了监护室，住了１０天出来６斤半都不到了。我自己长了５０斤

，不过现在只有９７斤，没有刻意减肥，我家属我胃口最好，断奶后自然就瘦回以前了。

花葬 · 发表于 2010-12-28 19:08:10

看大家的成果我特汗颜……我才24周，都长了9kg了。。。

可爱小鱼鱼 · 发表于 2010-12-28 19:12:24

Susan 发表于 2010-12-27 13:26
正常情况下，整个怀孕过程应该是长多少斤呢？

12公斤以内。。。
BMI18.5以下的。。9~12公斤
BMI 18.5~23的。。。7~12公斤
BMI23以上的。。。。7~9公斤

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