求一起减肥的，互相鼓励帖~~~

金然皙网络 · 发表于 2012-4-14 22:19:19

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w_rooney · 发表于 2012-4-14 22:21:08

共勉！！！！！！

samantha_jj · 发表于 2012-6-8 11:48:58

有一套算是完美的减肥方案，可是自己做不到（坚持不下来！哭～～～）
不过需要钱！每个月需要2～5万

wangkexu · 发表于 2012-6-8 12:08:22

楼主给你一点我的心得吧，第一控制饮食，确保无糖饮食，糖原无法供能身体自然会燃烧脂肪。第二，常去健身房锻炼，只要能坚持下来保证你很快瘦下来。我从150到140用了不到一个月

syo1228(2号) · 发表于 2012-6-8 12:41:34

亲爱滴，貌似这是个很古老的帖子，咋被翻出来了呢？？

如果还在计划减肥ing的话，我可以陪你~~~
最近我的低卡生活，还是小有成就滴~

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