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日志

yoyo

热度 2已有 316 次阅读2012-7-11 16:46 |系统分类:其他| 西瓜, 天然水

【瘦小腹的饮料】1、加味水,瘦身时保持水润很重要。2、西瓜沙冰,西瓜是天然水化器,促进新陈代谢。3、冰薄荷茶,薄荷帮助胃部消化脂肪。4、菠萝刨冰,含菠萝蛋白酶,辅助消化。5、绿茶,绿茶有儿茶素,帮助减少腹部脂肪的抗氧化剂。6、黑巧克力奶昔,尤其是黑巧克力可降低食欲,减少进食

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发表评论 评论 (3 个评论)

回复 tiantiantiank 2012-7-12 15:14
黑巧克力顶顶顶顶顶
回复 BFJZ 2012-7-12 22:44
我以前喝乌龙茶和茉莉花茶, 因为茶香,所以爱喝。由于身体因素,乌龙茶喝多了反胃,茉莉花茶喝多了失眠。据医学见证,绿茶对身体最好,所以现在天天和绿茶。不要说对身体有多好,不反胃不失眠就足够了。
回复 HE2510365064 2012-7-13 09:37
BFJZ: 我以前喝乌龙茶和茉莉花茶, 因为茶香,所以爱喝。由于身体因素,乌龙茶喝多了反胃,茉莉花茶喝多了失眠。据医学见证,绿茶对身体最好,所以现在天天和绿茶。不 ...
绿茶喝多了也会失眠啊,要喝茶还是喝红茶比较好!

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