分析是倒着分析,写就得正着写了。
首先简单回顾1天24小时中的若干重要事件。
1.上午 起床,喝水,开电脑,洗澡,刷牙,换衣服 上网(浏览地震相关新闻和小道消息)
(因为不饿,所以吃饭被省略)
2.下午 上网(浏览地震相关新闻和小道消息) 其他小事略去不记
(因为不太饿,所以吃饭被省略)
3.傍晚 饿了 吃(笔者在极度饥饿的情况下,更容易选择咸 辣 油的口味。且食物链种类繁多)
喝茶。扔掉前天的茶叶,泡新茶。
茶,一杯接一杯,没了再续水。
把茶水喝到没色(shai)儿,半夜12点了
睡不着,上网(浏览地震相关新闻和小道消息)
接着喝已经不浓的茶,看看表,低头琢磨,怎么还不困呢, 目光落到茶杯上,原因找到了........
结论: 饿急眼了,吃咸吃油了,喝茶,喝多了,睡不着了。
睡不着的两点好处:
有效降低在睡眠中,遭受各种不可预测的自然灾害的可能
一宿无梦
解决建议 ,把茶戒了。