あなたの厄年の見つけ方と過ごし方！厄年と呼ばれる人生のターニングポイントを見つけるにはいくつかの方法があります。

みなさんの日常生活で以下のような変化を感じ始めた場合は良く注意してみてください。みなさんが人生のターニングポイントにさしかかっている可能性が高いからです。

□食べ物や音楽などの嗜好の変化
□付き合っている仲間の変化
□転勤などによる職場の変化
□仕事や環境を変えたく感じるようになった
□恋愛関係にピリオドが打たれた
□新しいパートナーが出来た
□結婚など社会的ポジションの変化
□体調や体質が変化してきた
□夢を多くみるようになった
□新しい事にチャレンジしてみたくなった

さて、みなさんが以上のようなこころの変化に気がついたときへのアドバイスです。

□決して無理はしないこと
□過去を振り返り良く反省すること
□今までお世話になって来た人々への感謝の気持ちを持つこと
□自分のこころの声と向かい合うこと
□神社仏閣などを訪れスピリチャルな世界に触れてみること
□ご先祖さまへ思いを馳せること
□睡眠を充分に取り夢のメッセージに留意すること
□自然に触れ野菜を沢山取ること
□瞑想や祈りを習慣に取り入れてみること
□短時間でも良いので定期的に体を鍛えること
□芸術など美しいものに触れること
□他人の利益を優先して考えること

如何でしたか？厄年は巷で言われているように私たちに災難をもたらす不吉なものではありません。私たちが人生における次のステップへ向かうためのターニングポイントなのです。