王子文又一次晒出瑜伽打卡记录，照片中王子文头朝地、脚朝天，单手撑地倒立很是厉害，左手及胳膊撑在地上之称整个身体的重量，而右手简单只有手掌简单的撑在地上，以帮助身体保持平衡，两条腿互相缠绕向上伸，就连腰间的肋骨都清晰可见。  王子文称：不对称头倒立可以更多培养练习者的控制和专注力，也增加了体式的变化趣味性，在不平衡中寻找到更多的平衡。这种培养控制力和专注力的方式，实在是太难了，一般人肯定是来不了的，不过对于瑜伽达人王子文来说倒是轻而易举。  王子文经常练瑜伽，就连出门旅游也不忘做瑜伽，白天晒太阳发呆，晚上王子文居然开始运动了。在酒店的泳池边铺了一张瑜伽垫子，然后就开始练起了瑜伽！从泳池里面游完泳走出来之后就直接开始练瑜伽了，也太强了吧。  其实王子文一开始也做不好，身体明显直不起来，腿也抬的不够高，然后每天坚持练习一点，慢慢有了变化，最后成功做出了舞王式，看对比照的人都震惊了！人还是那个人，腿已经不是当年的腿了，明明之前还是哈比人来着，做成舞王式的她秒变大长腿。  舞王式看起来简单，其实做起来并不容易，好多瑜伽爱好者都给王子文留言说这个姿势是自己这辈子最期待的姿势。也因为王子文如此坚韧的恒心，好多网友视她为榜样，看来王子文以后可以搞个副业，开个瑜伽班。 |
