体重过大的人不适宜跑步？来自美国新泽西州的Mirna Valerio女士可不这么认为。体重近227斤的她，可以分分钟甩出一堆跑步成绩打你的脸。她曾完成7场马拉松、7场越野跑，其中一场还是100公里超级越野，她以25:59:55的成绩成功完赛。她说：“我热爱长跑，我喜欢拥有完赛能力的感觉。我想继续挑战，看看我能做到什么程度。”她说：“不能什么都等到身材变得完美后再开始啊。“于是，她继续去森林里跑步锻炼。  而且，她还是一枚冉冉升起的跑圈网红。作为一枚称职的网红，怎么可能没有日常自拍，只不过Mirna的日常，都是各种跑步和锻炼中的自拍～“跑起来是件很简单的事情。”她分享道：“跑一会儿，走一会儿，给自己定个小目标，跑向下一个路灯。然后自拍一张鼓励自己，接着跑。”  她通过个人博客“胖妞在奔跑”，向广大超重者们分享如何在这个以瘦为美的世界中自信起来，用跑步来改变生活，追求健康。影响力极大，被美国各大媒体报道。  |
