2/15(日)品川八潮北公園テニス17~21

蚊子姐姐

予約了テニスコート　
17:00-19:00 　　一面　
19：00～21：00　一面

募集人数：　6～8人　
集合地点時間：臨海線　品川シーサイド駅　16’40
                       京急線　青物横丁駅　      16’30
                           知道路的、 遅刻的自己找過去「地図」http://asp.netmap.jp/map/2500212653.html

使用料金：1面2時間白天￥1400　夜間加灯光費￥1200　　　割り勘
　             如有用新球毎人另収￥50球費

球拍自備、网球由我提供、有駐車場有料、有浴室
連絡電話　090-9378-8948


基本练习程序
1，  双方网前小球, 网前截击
2，一方 网前截击、 另一方中后场接球 位置交换
3， 一方发球、另一方接发球後双方対拉球

以上基本练习60分钟，后双打比赛

　　　　　　　　　　　参加品川网球活動者須知：

①　要求条件第一是人品好，第二是球技,男性NTRP3.0以上、女性2.5以上。

②　確認自己能参加再報名。キャンセル待ち的先報上名再等待審批。

已入名単者征集截止時間以後キャンセル禁止請各位配合。（积极分子优先）。

③　　新人参加需要做個簡単的自我紹介（性別、球齢、球技NTRP）。請写上連絡方式,并請留言是否要在駅等待.

④　搜索テニス活動方法：　在「華人体育連盟」版的左上方有一排字、
　　「 全部 精华 投票 商品 悬赏 活动 辩论 」　点撃「活动」既可

NTRP参考：
2.5
正手：进阶中；尝试慢节奏对打
反手：握拍以及击球准备存在问题；常用正手替代反手
发球/接发球：尝试完全挥拍；慢速的球可以发进；抛球不稳定；能接较慢的发球
网前：网前感到不适尤其是反手截击；常用正手拍面打反手位截击
特殊球：能主动放高吊球但缺乏控制；仅能碰到过顶球
风格描述：能慢速对打；场地覆盖能力弱；双打站位呆板
3.0
正手：较好的稳定性及方向感；缺乏击球深度控制
反手：击球准备良好；开始打出中速稳定的击球
发球/接发球：发球节奏感提高；大力发球稳定性差；
二发明显慢于一发；接发球比较稳定
网前：正手截击稳定；反手截击不稳定；难以处理低球与大角度球
特殊球：能打出稳定的中速高吊球
风格描述：稳定的中速对打；双打构成仍然是一前一后；机械的上网且缺乏杀伤力

3.5
正手：打出中速稳定富有变化的击球；良好的击球方向控制；上旋球能力提高
反手：中速球能控制方向；难以处理高球与快速球
发球/接发球：开始控制和加力；上旋发球能力提高；接中速发球稳定且能控制
回球方向
网前：更多的网前进攻能力；对于大角度球有一定覆盖能力；
正确的脚步移动；正手截击稳定；反手截击有一定控制但防御能力差；
难以对付对方截击球
特殊球：稳定的追到并回击过顶球；击打随击球，小球，半截击球能力提高；
能把大多数的二发接回到理想位置
风格描述：稳定控制中速球；场地覆盖能力提高；寻求上网机会；
双打配合能力提高

[ 本帖最后由 蚊子姐姐 于 2009-2-10 13:31 编辑 ]

plk

吻姐，2/14 如果去蹦嚓了，那2/15我就抱。不然2/15 要蹓蹓脚了。对不起啊

蚊子姐姐

原帖由 plk 于 2009-2-6 17:06 发表
吻姐，2/14 如果去蹦嚓了，那2/15我就抱。不然2/15 要蹓蹓脚了。对不起啊

2/14不是説好チャチャチャま？

茉莉小雨

不学小草左顾右盼，瞻前顾后，坚决地报！！[.DD3A398]

蚊子姐姐

叫小草坐馬桶

plk

原帖由 蚊子姐姐 于 2009-2-6 17:11 发表

2/14不是説好チャチャチャま？

那好，抱了。

茉莉小雨

哈哈哈，这回我坐沙发，小草坐马桶！[.43D301]

plk

原帖由 茉莉小雨 于 2009-2-6 17:56 发表
哈哈哈，这回我坐沙发，小草坐马桶！[.43D301]

小女孩，说话要文明一点。都被吻姐带坏了

茉莉小雨

[.09C04E1B] 哪里不文明了嘛？

plk

原帖由 茉莉小雨 于 2009-2-6 18:55 发表
[.09C04E1B] 哪里不文明了嘛？

要说抽水马桶
都21世纪啦