日志
- 分享 6-28厥 排球纪念
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我是来打沙滩排球的，哈哈。
- 分享 竟然不知道什么是人鱼线
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今天一个朋友问我健身的腹肌怎么样了我说相对自己很有进步，问我人鱼线出来没有我突然傻了。后来百度才知道。 好吧，趁孤独的时候练一下，看半年时间是否可行，因为小肚皮上面的脂肪是最难攻克的碉堡， 现在立此存照。以资自勉。 12月20日再拍一张对比。争取早一点。 ...
- 分享 精力的出口
- 不久前联系到高中同学，以前经常一起锻炼，问他现在一口气能做多少个标准俯卧撑，他说60，以前都差不多，是80到100的范围，我试了下，勉强只能只能做四十个，，毕竟过了三十了，也没怎么练这个，都练别的运动和瑜伽了， 现在练了一段时间，今天能做50了，争取1个月练到60，饭前必须做俯卧撑，一口气做到极限。 前一阵拉筋伤 ...
- 分享 4-19排球纪念-打得很过瘾。
- 很激烈啊。谢谢小开同学。。。 遇到一位田姓帅哥（右边），和我的一个张姓朋友很像，不过也有人说不像，做个纪念吧。这张照片，如果有肖像权问题及时告诉我立马删除啊。。。
