目录 1，打羽毛球的方式     2，场地的使用方法    3，如何参加打球   4，羽毛球的使用习惯  5，受伤时

        6，入场退场的寒暄   7，场内的禁止事宜   8，碰到歧视怎吗办   9，学习打羽毛球 10，参加比赛

1，打球方式分为

   （1）俱乐部方式 a,协会组织的大俱乐部，会费地，会场大，计划稳定，参加人数多，水平高低不同，

                            同时也是个社交场所，派别意识强（新宿羽毛球协会  新宿户山体育馆）

                          b,企业内部俱乐部 严谨，有补助，有的设备高级，一般水平高，没关系进不去。

                             （防卫厅职员福祉馆随时可以打球，，，ntt,,,,）

                         c,个人俱乐部 几个人联合想当地羽毛球协会，区役所登录即可，风格因人而异。

                           有的一次交几百圆不拿球，有的按月交钱，有的均拿一个球，，，先确认一下好。

   （2）自由参加方式 4个人以上就可以霸用一个场，不足4人可以约别人参加，有的只可以用半边场，

                          总之，人多时，打一场休息一场，听指导员的指示。

2，场地的使用方法  a,体育馆  一般有指导员来安排你到哪里打球，如何打球。

                               有的是按时间换场地（江户川体育中心是2小时一确认，

                                                              墨田区综合体育馆是15分一换，，，）

                             b,小学校 一般也有负责人，比较自由，有的交钱，有的拿球，有的白打。

                                 重要的是要参加场地的设置，回收，清扫。不能吸烟。

3，如何参加打球    基本是双打方式，单打时要和指导员商谈。

                            先是准备运动----（要准备的是室内鞋，新旧球，球拍，）

                           主动找人对练（用就球，一般是吊球-网前扑杀-平抽-高远-扣杀-网前，问一下对方要练习啥）

                           约上4个人打比赛（用新球，人多时排队，划拳定，或者由组织者定，也可以说想和谁配着打）

                          不练习马上打比赛的话，会有人不高兴的，除非你比他打的好。

                          基本是打一场，休息一场（人多时让给别人打球，人少时较随便）

                          打完一场球握不握手，看习惯，多观察（新宿我，目黑不握，江东握，，，）

4，羽毛球使用习惯，a,俱乐部的话，大家包用一种球，自己想用别的球时要征求大家的同意。

                            b,双打时一人一球，球放在网杆边上备用，自己的球没用的话可以拿回。

                            c,羽毛球的档次，根据打球人的习惯不同而不同。（新宿多用yonex的0ffical以上

                               平井的球很杂，品川用朔料球的也有，目黑多用mizuno,,,）

                            d,自己的球的档次低时，不要不好意思，可以说先用这个试试，不喜欢的人会

                              中途换球的。（重要的是，一人一球，不够再补）

                            e,没带球时，可向某人借球，也可以说今天忘带球了下次补上。

                               背信的话，渐渐没有打球的朋友拉（信是人人交际的基础）。

                            f,打完的羽毛球，分成可用的，不可用的。俱乐部会留下以后练习用，

                              一般是，征求大家的意见，平分可用的打过的球。

5，打羽毛球受伤    轻的时候，贴膏药，打封闭，可以接着打。重的时候（筋断，神经痛，晕，扭伤，，，）

                             要安静，冰镇（事务所有冰），叫急救。劝大家加保险。

6，入退场的寒暄     a,有指导员时，要先和他（她）寒暄，询问今天打球的方法。小学校时人少，尽量寒暄到。

                            一般要主动和先到的人寒暄，主动向前辈打招呼，向今天要请他帮忙的人打招呼。

                            b,早退时，说抱歉，有事先走拉。经常早退，会有人不高兴的，因为大家要平等的处理场地回收清扫。

                            平时退出时，和周围的人寒暄一下即可。（有声来，有声去，不失礼）

7，场内禁止事宜 不能场内饮食，禁止使用室外鞋子（会有石头带进来，易伤身体，还损伤地板）。

8，碰到歧视咋办 a,歧视女性 这是男尊女卑的影响。但打球靠技术，体力，高速正确判断。

                              水平低时常遇到。解决办法，和指导员相谈，小恩小惠，，，还不行时，换个地方打球。

                        b,歧视水平低的人，解决办法，和指导员谈，找和自己水平相当的群体打球。

                        c,指导员也有歧视的话，麻烦。

                             1）直接抗议（最好先再确认下双方的矛盾的地方，尽量消除误会）。

                             2）向场地管理会社说明情况，表达不满，寻求支援。

                             3）向所在区役所社会人体育担当说明情况，表示不满。 一般团体的力量大于个人。

                             目黑区民中心体育馆指导员和高级组指导代理，有排外，排弱的行为。

                             品川区一般都排外（有时要求出示住民票，或者当地会社就职名片）

9，学习打球    a,自学，看视频，书，，，多录像更好。适合毅力强，分析力强的人。

                     b,请人来教 1）个人教练，东京还没有规定（国内一小时50--300元）

                                        日本人一般免费陪你练，不稳定，今天他，明天别人，，，

                                         近期来日的国人也有在教的，平井的，，，。

                                       2）参加教室，价钱低，慢成长。有的只交门票，有的1万日元。

                                       （星期4龟户会馆，墨田区综合体育中心，交上500日元/2小时，向柜台申请）

                                       3）参加俱乐部  俱乐部会组织学习的。

10，如何参加比赛   a,参加本区的比赛时，向本区的羽毛球协会报名即可，可以询问区役所社会人体育担当。

                              费用不同，免费的，要钱的（1000--3000左右，先问清楚好）。

                              b,参加其他地区的比赛，一般只能是公开赛拉。