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体质弱,中老年朋友注意腰痛哦,及治疗方法
2013-2-21 08:00
腰肌劳损发生原因:少数——急性损伤迁延未愈,多数——长期不良姿势(如久坐、久站、搬抬重物等)致腰部负担过重,腰肌长期处于高张力牵拉状态。 减轻症状、防止再发的方法: 适当休息,定时改变姿势。 避免弯腰持物 。 必要时可在工作中使用腰围,但休 ...
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转,治疗鼻炎的方法
2012-9-30 14:07
有两年时间一直被儿子的鼻炎困扰着,曾经多次寻医未果。一偶然机会从一位阿姨那里得到一小偏方。刚开始没抱多少希望,抱着试试看的态度,用了一次果然立竿见影,一整天儿子的呼吸通畅,整天挂在脸上的鼻涕也不见了。哈哈真有寻得宝物一样的幸福感,现在就把这一妙方与朋友们分享一下。 具 ...
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祈祷,世界和平
2012-9-16 16:19
祈祷世界和平 希望来之不易的中日友谊,不要付诸东流。 希望中国和日本和平稳定的局面,不要变。
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转,抑制愤怒的方法
2012-7-19 10:29
躲避法 在生活中遇到怒的刺激时,就尽量避开,眼不见,心不烦,怒气自消。 转移法 当发怒时,有意识地听听音乐,逗逗孩子玩等,这是积极地接受另一种刺激,即转移大脑兴奋点的制怒方法。 主动释放法 把愤怒情绪向认为适合的人全盘托出,平时与人相处不可能 ...
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转,白岩松的名言
2012-7-14 11:54
当世上所有人都把欲望当理想,把世故当成熟,把麻木当深沉,把怯懦当稳健,把油滑当智慧,那只能说这个社会的底线已被击穿,所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞,执着是偏激,求真是无知,激情是幼稚。当那些兜售社会经验的流氓朝我的梦想投来轻蔑一笑的时候,我会毫不犹豫的还你一句傻逼!——白岩松 ...
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转,学点心计
2012-7-3 10:14
1.看穿但不说穿。很多事情,只要自己心里有数就好了,没必要说出来。 2.高兴,就笑,让大家都知道。悲伤,就假装什么也没发生。 3.在不违背原则的情况下 ,对别人要宽容 ,能帮就帮, 千万不要把人逼绝了 ,给人留条后路…… &nb ...
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保护眼睛,补充维生素A
2012-6-29 07:56
眼睛干眼,夜盲,可以通过补充维生素A来补充。 肝脏,含有维生素A。不过要注意量,以免事物中毒。一顿饭,8两羊肝以下。 鸡蛋黄,鸭蛋黄,西兰花,奶油的维生素A含量很高。 特别是,40,50岁的中老年人的视力保护问题,建议一天吃一个鸭蛋黄。 ...
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