据英国《每日邮报》12月27日报道，来自美国科罗拉多州的玛德琳-穆恩（Madelyn Moon）曾是一名体脂率只有6.5%、疯狂健身导致生理期紊乱的健美模特。如今，她却做起了“励志演说家”，向人们讲述她那悲惨的健身生活。 很多女性都渴望能拥有模特身材，于是在心里暗暗计划要少吃点多动点。不过，25岁的前健美模特玛德琳却说，拥有健美的身材，并不如她们想象的那样美好。 她在接受采访时表示，准备健美比赛的前几个月，她感到无比孤独、饥饿、恐惧和难过。 “我曾经全身心投入到塑形之中。我每天早早起床，一天健身两次，五个月只吃鸡肉、蛋白、燕麦、花生酱、花椰菜和蛋白粉……不仅如此，我还和家人、朋友失去了联系。”玛德琳回忆道。 她的健身教练把水果列入“禁食”名单，六个月不准她碰。“我的体脂率只有6.5%，由于吃了太多蛋白质，我的屁味难闻得要死。那段时间，我脑中总是浮现出来参加我葬礼的人们称赞我吃得讲究的画面。”她说。 玛德琳表示，她还7岁的时候，看到电视节目警告观众进食障碍的坏处。但当时的她却没有意识到那是个警告，她只是把进食障碍当做自我控制。此后，她迷上了健身，只吃她认为能消耗掉的食物。 上大学时，她身体畸变非常严重。于是，她决定报名健美比赛，希望能通过这样的方式达到想要的身材。 3年的训练，不断健身和节食并没有让玛德琳开心、自信起来。第二次参加健美比赛之时，她开始无休止减重，健身教练给她搭配了几套食谱，有时甚至要求她一天只吃237克蛋白质。 “我身体失调了4个月，对肥胖的恐惧让我只敢吃蛋白质，我放的屁难闻无比，那段日子太悲惨了。” 比赛结束后，她决定要做些改变。她搬出了科罗拉多州、从健身房辞职、停更自己的健身博客。现在身为“励志演说家”的她，终于可以大口吃披萨、大口喝可乐了。 |
